Paranaíba (MS) – Nesta quinta-feira (18), à partir das 07h30, policiais militares do 13º Batalhão de Polícia Militar, integrantes dos grupamentos de força tática, de patrulha urbana e do grupamento especial de trânsito e escolar (G.e.t.e), receberam instrução teórica e realizaram treinamento físico militar em Paranaíba! Acompanhe logo abaixo, as imagens e os detalhes do dia de treinamento!
Os policiais militares, integrantes da força tática, realizaram treinamento físico militar nesta quinta-feira em Paranaíba. Militares de outras áreas de policiamento também integraram a atividade. Nesse dia se realizou corrida funcional, com equipamentos e fardamento e instrução teórica referente à redação de boletins de ocorrências policiais militares. O treinamento, com periodicidade semanal, objetiva a capacitação física, técnica e intelectual continuada do efetivo do 13º BPM. As instruções são realizadas de modo a qualificar e preparar continuadamente o policial militar para a atividade institucional. Instruções físicas, técnicas e teóricas são ministradas. Todos os policiais militares integrantes do programa de treinamento da força tática são voluntários e o realizam por interesse de crescimento profissional próprio. A atividade foi comandada pelo 1º tenente Ronaldo Lopes da Silva e pelo aspirante a oficial PM Wellington Luiz. O instrutor teórico desse dia foi Guilherme Domont, 2º sargento policial militar e a etapa física ficou a cargo do soldado PM Elton dos Santos Reis – o ´´cabecinha´´.
Nessa oportunidade, além dos exercícios físicos já mencionados, os militares foram submetidos a uma sessão de circuit training, mediante instrução ministrada pela instrutora e colaboradora Andressa Marques Bernardo Braga – Cref. 004937-G/MS, profissional capacitada e reconhecida na área! O treino ocorreu no Studio Corpo Livre em Paranaíba. Conforme explica Simoni Sarti, em seu artigo no site UOL:
O circuit training é um programa de treinamento ou uma aula com duração média de uma hora. Durante esse período, os participantes realizam exercícios de resistência muscular localizada em diversas “estações” que são: exercícios dispostos seqüencialmente, de forma que permitem alternância dos grupos musculares (…).
O cicuit training, aplicado às atividades policiais militares, promove o aumento da força e resistência muscular, a perda de gordura corporal, o aumento da flexibilidade, a melhoria do condicionamento geral e cardiorrespiratório, além de outros benefícios. O resultado obtido é a consecução de profissionais policiais militares ainda mais preparados fisicamente e qualificados intelectualmente para a prestação qualitativa de segurança pública aos munícipes.
O 13º BPM pede ao cidadão que, caso tenha conhecimento, comunique imediatamente à polícia militar relativamente às ocorrências criminosas em Paranaíba. Várias prisões e apreensões têm sido realizadas graças ao trabalho conjunto da sociedade com a polícia militar! Essa atitude preserva sua segurança, de sua família e de toda a sociedade. Armas de fogo ilegais comprometem e expõem à possibilidade de danos desastrosos e irreversíveis a sociedade brasileira. Tais situações, inclusive, podem subsumir a pretensão da realização de outros crimes gravosos, como homicídio, roubo e outros. Faça seu papel de cidadão. Denuncie.
13º BPM, compromisso com a sociedade, com a segurança, com você!
Assessoria de Comunicação do 13º BPM
FONTE: SARTI, Simoni. O que é o circuit training? Disponível em: < http://www2.uol.com.br/vyaestelar/circuit_training.htm >. Acesso em: 18 de agosto de 2016.
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